VietMarathoners

87 bài viết

CHÚC MỪNG COACH HIẾU PHÙNG HOÀN THÀNH CHỨNG CHỈ UESCA

3 năm trước • 3 phút đọc

NHỮNG NIỀM VUI MARATHON

3 năm trước • 5 phút đọc

CHẠY BỘ Ở NHỮNG NƠI XA (2)

3 năm trước • 4 phút đọc

Tập luyện và Dinh dưỡng

CHẠY BỘ MÙA NÓNG VÀ MỘT VÀI ĐIỀU CẦN LƯU Ý

3 năm trước • 11 phút đọc

CHẠY BỘ Ở NHỮNG NƠI XA

3 năm trước • 7 phút đọc

Giày và Phụ kiện

ASICS NOVABLAST 3: THOẢI MÁI NÊN CHẠY THẾ NÀO CŨNG ĐƯỢC 😁

4 năm trước • 5 phút đọc

Tập luyện và Dinh dưỡng

MỘT CA CHẤN THƯƠNG VÀ NHỮNG LƯU Ý CƠ BẢN

4 năm trước • 10 phút đọc

Tập luyện và Dinh dưỡng

LƯU Ý KHI CHẠY GIẢI ĐỂ TRÁNH CHẤN THƯƠNG

4 năm trước • 8 phút đọc

Tập luyện và Dinh dưỡng

GIÃN CƠ SAU MỖI BÀI TẬP VÀ NHỮNG ĐIỀU CẦN LƯU Ý

4 năm trước • 7 phút đọc

Tập luyện và Dinh dưỡng

KHỞI ĐỘNG TRƯỚC MỖI BÀI TẬP VÀ NHỮNG ĐIỀU CẦN LƯU Ý

4 năm trước • 8 phút đọc