Pacer

11 bài viết

Tập luyện và Dinh dưỡng

ĐAU CƠ KHỞI PHÁT MUỘN

7 ngày trước • 5 phút đọc

Tập luyện và Dinh dưỡng

CHẠY BỘ VÀ CUỘC SỐNG HIỆN ĐẠI

một năm trước • 9 phút đọc

PACER – NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT

một năm trước • 5 phút đọc

MỪNG QUỐC KHÁNH - LONG RUN CÙNG HBPR & VIETMARATHONERS

2 năm trước • 2 phút đọc

Giày và Phụ kiện

Chạy FM 4h30 với Lining Feidian 3 Elite

2 năm trước • 6 phút đọc

Giày và Phụ kiện

PHÂN BIỆT GIÀY CHẠY BỘ: GIÀY CHẠY ĐƯỜNG BẰNG (ROAD)

2 năm trước • 7 phút đọc

Tập luyện và Dinh dưỡng

PHỤC HỒI SAU NHỮNG GIẢI CHẠY

2 năm trước • 7 phút đọc

Tập luyện và Dinh dưỡng

CHẠY CHUẨN TỐC ĐỘ VÀ ĐỀU HƠN VỚI LAP PACE

2 năm trước • 4 phút đọc

Tập luyện và Dinh dưỡng

KIẾN THỨC CHUNG VỀ CHẠY BỘ ĐƯỜNG DÀI VÀ CÁC BÀI TẬP CHẠY CƠ BẢN

2 năm trước • 8 phút đọc

Tập luyện và Dinh dưỡng

TẠI SAO CẦN TẬP CHẠY THEO KẾ HOẠCH, GIÁO ÁN?

2 năm trước • 8 phút đọc