Pacer

16 bài viết

Chuẩn bị cho cuộc đua, từ A đến Z.

19 ngày trước • 10 phút đọc

Ngủ & Chạy

3 tháng trước • 8 phút đọc

Tập luyện và Dinh dưỡng

DNIM2015 - FM (race) đầu tiên của tôi (phần 2)

6 tháng trước • 12 phút đọc

Tập luyện và Dinh dưỡng

DNIM2015 - FM (race) đầu tiên của tôi (phần 1)

6 tháng trước • 12 phút đọc

Tập luyện và Dinh dưỡng

Sốc Nhiệt Do Gắng Sức – Những Điều Cần Biết

8 tháng trước • 7 phút đọc

Tập luyện và Dinh dưỡng

ĐAU CƠ KHỞI PHÁT MUỘN

9 tháng trước • 5 phút đọc

Tập luyện và Dinh dưỡng

CHẠY BỘ VÀ CUỘC SỐNG HIỆN ĐẠI

2 năm trước • 9 phút đọc

PACER – NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT

2 năm trước • 5 phút đọc

MỪNG QUỐC KHÁNH - LONG RUN CÙNG HBPR & VIETMARATHONERS

2 năm trước • 2 phút đọc

Giày và Phụ kiện

Chạy FM 4h30 với Lining Feidian 3 Elite

2 năm trước • 6 phút đọc